指標曲を持つ重要性

たしか以前，同じような記事*を書いていたと思います。

気がつけば，今練習している曲のみ弾いていました。

これが良くないと以前記事にも書いた通りですが，ぜんぜん戒めになっていません。

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今回の反省点としては，ストレス下で右手が動かなくなる事でした。
これは結構キビシイものがあります。

当方の場合は，左手は何とか無理矢理でも動かせても，右手がバカになって動かないという現象が時々起こります。

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細かいアルペジオとか，平時は何でもなくても，緊張するとまるで弦を捉えられなく事が起こります。恐らく肩の筋肉がこわばって，右手指の運動を阻害しているのだと思います。

こういう時は，「タッチを深めにして弦をしっかり掴む事で回復を待つ」というのを心がけています。

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いくら「こう弾きたい」という意欲は強くても，手がいう事をきかなければ，麻痺した手に付き合うしか無くなってしまいます。その防止には，やはり普段の基礎練が重要です。何事もなく余裕を持ってそういう動作ができる様に，練習曲なり技術課題なりを準備しておいて，「これが出来れば大丈夫」という指標曲を持っておけば，メンタル面での自信にもつながるでしょう。

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今回事後の試しに「ヴィラ=ロボス・練習曲第１番」を弾いてみると，やはりウソの様に動きません。ステージでのパフォーマンス低下もこれだったと悟った次第です。少なくとも，演奏曲の中にあるポイントとなる基礎練（スケールでもアルペジオでも）は欠かせないものだったと，今更ながら感じています。

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*何と10年前のことでした。